Jouw nieuwe voedingsplan is een feit!
Fase 3 is de fase van het dieet waar je een beeld hebt van jouw persoonlijke FODMaP-gevoeligheid. Alle FODMaPs zijn getest op gevoeligheid en bijgehouden in een dagboekje. Met deze informatie, en de algemene spelregels horend bij PDS kan je met minder klachten, of zelfs klachtenvrij, jouw leven weer oppakken. Mochten er weer klachten ontstaan, neem dan gerust op met jouw diëtist. Hij of zij zal je graag helpen met vervolgstappen om deze klachten weer te tackelen.
Voor inspiratie voor recepten klik hier.
Voor inspiratie voor recepten klik hier.